العناية بالبشرة ليست فقط للنهار؛ روتين العناية بالبشرة الليلية هو المفتاح الحقيقي لتحقيق بشرة مشرقة وصحية. أثناء نومك، تتجدد خلايا البشرة طبيعيًا وتصبح أكثر قدرة على امتصاص العناصر الغذائية من منتجات العناية بالبشرة. اتباع نظام ليلي كامل يساعد على إصلاح الضرر، وترطيب البشرة بعمق، ومنع علامات الشيخوخة.
في هذا الدليل، سنرشدك خلال روتين العناية بالبشرة الليلية خطوة بخطوة باستخدام منتجات فعالة من أوركيديا.
ما هو روتين العناية بالبشرة الليلية؟
هي سلسلة من الخطوات التي تشمل تنظيف البشرة جيدًا، وتطبيق السيرومات المستهدفة (مثل سيروم فيتامين C أو سيروم الريتينول)، وترطيبها بكريم مغذي، واستخدام كريم للعين لمنطقة العين الحساسة. تهدف هذه الخطوات إلى تغذية البشرة أثناء النوم وتعزيز تجديد الخلايا.
ما هي خطوات العناية بالبشرة الليلية؟
- أزل المكياج والشوائب بمزيل مكياج لطيف.
- اغسل وجهك باستخدام منظف وجه مناسب.
- ضع سيروم علاج مثل سيروم فيتامين C لتفتيح البشرة أو سيروم الريتينول لمحاربة التجاعيد.
- رطب البشرة بكريمات مرطبة غنية بمضادات الأكسدة.
- ضع كريم للعين لتقليل الانتفاخ والهالات السوداء.
ما هي روتين العناية بالبشرة قبل النوم؟
يتضمن التنظيف، والمعالجة بسيروم نشط، والترطيب جيدًا. من الأفضل استخدام المنتجات ذات التركيزات الأعلى في الليل، حيث يمكن للبشرة امتصاصها بشكل أفضل دون التعرض لأشعة الشمس.
1. منظف الوجه
يجب أن يكون منظف التنظيف الليلي لطيفًا، خاليًا من الكبريتات، وخاليًا من العطور القاسية.
ما هو أفضل منظف تنظيف؟
من أوركيديا، يمكنك تجربة أفضل منظف للوجه:
Hydra Boost غسول الوجه اليومي، غني بالنياسيناميد وفيتامين E، ينظف بعمق دون تجفيف أو تهييج البشرة، ويوفر ترطيبًا فوريًا.
ما الفرق بين المنظف وغسول الوجه؟
- منظف: عادةً ما يكون كريميًا أو زيتيًا، يزيل المكياج والشوائب السطحية بلطف.
- غسول الوجه: رغوي أكثر، ينظف المسام بعمق ويُستخدم بعد إزالة المكياج.
2. سيروم فيتامين C
إذا كان لديك حب شباب، تجنب تطبيق منتجات فيتامين C مباشرة بعد علاجات حب الشباب. يوصي أطباء الجلد باستخدام فيتامين C في الصباح قبل واقي الشمس، بينما تُستخدم علاجات حب الشباب في الليل بعد التونر.
إذا لم يكن لديك حب شباب، يمكنك استخدام سيروم فيتامين C للوجه بعد التونر أو غسول الوجه، صباحًا ومساءً، في روتين يومي.
فوائد سيروم فيتامين C للوجه:
- يُضيء ويوحد لون البشرة.
- يقلل من التصبغات والبقع الداكنة.
- يحفز إنتاج الكولاجين لمحاربة الخطوط الدقيقة.
- يحمي البشرة من الأضرار البيئية.
موصى به من أوركيديا: إكسير الشباب سيروم فيتامين C لمكافحة الشيخوخة (15% فيتامين C الليبوزومي) لتعزيز الإشراق.
أفضل وقت لتطبيق سيروم فيتامين C:
الليل هو الوقت المثالي، حيث يعمل خلال دورة إصلاح بشرتك، لكنه يمكن أن يستخدم أيضًا في الصباح للحماية من العوامل الخارجية.
3. كريم تبييض البشرة
كريم تبييض البشرة يحتوي على النياسيناميد، مستخلص العرقسوس، وفيتامين C يعمل بسرعة لتفتيح وتوحيد لون البشرة.
موصى به من أوركيديا: كلاريموند كريم تبييض، غني بمضادات الأكسدة ومكونات الترطيب.
هل يمكنك استخدام سيروم فيتامين C مع علاجات البقع الداكنة؟
نعم، لكن اترك فجوة 15 دقيقة بينهما لتجنب التهيج.
ومع ذلك، إذا كان كريم البقع الداكنة يحتوي على الهيدروكينون، فلا تستخدمه في نفس الوقت مع فيتامين C، لأن ذلك قد يزيد من خطر التهيج. بدلاً من ذلك، ضع فيتامين C في الصباح واستخدم كريم التصبغ في الليل.
4. سيروم الريتينول
سيروم الريتينول يساعد في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يحسن نسيج الجلد ومظهره ومرونته.
ماذا يفعل سيروم الريتينول للوجه؟
- يحفز تجديد خلايا الجلد.
- يقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- يقلل من البقع الداكنة ويعالج حب الشباب.
الرئيسي فوائد الريتينول:
- يحفز الكولاجين بفعالية لتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يمنح مظهرًا أكثر شبابًا.
- يوحد لون البشرة ويقلل التصبغات بفضل تأثيره المضاد للأكسدة.
- يحسن ملمس البشرة ونعومتها من خلال تعزيز تجدد الخلايا.
- مناسب للبشرة الدهنية/المختلطة، حيث يقلل من إنتاج الزيت ويرطب البشرة الجافة عند استخدامه مع مرطب.
ما هو أفضل سيروم ريتينول؟
من أوركيديا: سيروم ريتينول يوسث إليكسير، مع ريتينول نقي، فيتامين هـ، وحمض الهيالورونيك للترطيب مع مكافحة علامات الشيخوخة.
5. سيروم حمض الهيالورونيك
حمض الهيالورونيك مرطب ممتاز. من الأفضل استخدامه صباحًا بعد سيروم فيتامين سي وقبل واقي الشمس، أو ليلاً قبل المرطب.
ما الذي يفعله سيروم حمض الهيالورونيك؟
- يوفر ترطيبًا عميقًا وفوريًا.
- يحسن مرونة البشرة وملمسها.
- يقلل من الخطوط الدقيقة الناتجة عن الجفاف.
أفضل سيروم حمض الهيالورونيك من أوركيديا: سيروم حمض الهيالورونيك المضاد للشيخوخة، خفيف الوزن، سريع الامتصاص، ويملأ البشرة خلال الليل.
الفرق بين سيروم فيتامين سي وحمض الهيالورونيك:
- فيتامين سي: مضاد للأكسدة يضيء البشرة ويحفز إنتاج الكولاجين.
- حمض الهيالورونيك: مرطب عميق يحبس الرطوبة لبشرة ممتلئة ومرنة.
تقدم Orchidia أيضًا سيروم يجمع بين الاثنين فيتامين سي وحمض الهيالورونيك لتفتيح البشرة، توحيد لونها، وترطيبها بعمق في آن واحد.
6. كريم العين
الجلد حول عينيك رقيق وحساس، لذا يحتاج إلى منتج لطيف غني بمضادات الأكسدة والترطيب.
الفوائد:
أفضل كريم للعين من Orchidia: Clarimond سيروم محيط العين للهالات السوداء والانتفاخ بحمض الهيالورونيك
- ترطيب عميق طويل الأمد: الكولاجين يحسن المرونة، وفيتامين E يحبس الرطوبة.
- يقلل الانتفاخ والهالات السوداء: فيتامين E يعزز الدورة الدموية الدقيقة حول العينين.
- يقاوم الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة: الكولاجين يدعم بنية الجلد ونعومته.
- قوام خفيف سريع الامتصاص: غير دهني، مناسب للاستخدام اليومي صباحًا ومساءً.
- يحمي من الأضرار البيئية بمضادات الأكسدة.
أفضل كريم مصري لمنطقة تحت العين:
تحتوي منتجات العيون من Orchidia على فيتامين E والكولاجين لشد وتفتيح منطقة تحت العين بلطف، مثل سيروم Clarimond للعين بحمض الهيالورونيك.
7. كريمات الترطيب
أفضل المكونات للوجه كريمات الترطيب: حمض الهيالورونيك، فيتامين E، السيراميدات.
موصى به من Orchidia: Hydra Boost جل مرطب، يرطب بعمق ويهدئ البشرة الحساسة.
استخدامات وفوائد كريم الترطيب:
- يحبس الرطوبة ويمنع فقدان الماء.
- يخلق حاجزاً وقائياً ضد المهيجات الخارجية.
- يترك البشرة ناعمة وملساء ويقلل الاحمرار أو التهيج.
خاصتك روتين العناية بالبشرة الليلي ليست رفاهية؛ إنها استثمار طويل الأمد في صحة وجمال بشرتك. من خلال اختيار المنتجات المناسبة مثل منظفات الوجه، سيروم فيتامين سي، سيروم الريتينول، سيروم حمض الهيالورونيك، كريمات العين، والمرطبات من Orchidia، تمنح بشرتك العناية التي تحتاجها لتستيقظ متوهجة وصحية كل يوم.
الأسئلة الشائعة
هل يمكنني استخدام سيروم فيتامين سي يومياً؟
نعم، يمكن استخدامه يومياً في الصباح أو المساء، لكن ضع واقي الشمس بعده في الصباح.
كيف أتخلص من الهالات السوداء تحت العين؟
استخدم كريم العين بانتظام، حافظ على ترطيب جسمك، واحصل على قسط كافٍ من النوم.
هل يمكنني استخدام سيروم الريتينول يومياً؟
ابدأ من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع وزد تدريجياً حسب تحمل بشرتك. استخدمه فقط في الليل وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد تطبيقه.